odbudowanie poczucia własnej wartości

Rozwód jest trudnym, bolesnym przeżyciem. Nie kończy się wydaniem wyroku rozwodowego. To strata, koniec czegoś ważnego. Pozostawia pustkę i wywołuje lawinę trudnych emocji, które zalewają Cię i utrudniają bieżące funkcjonowanie.

Tkwienie w smutku, żalu, poczuciu osamotnienia powoduje, że nie ma się energii ani chęci do życia, ani nie widzisz sesnsu. Trudno w takim stanie robić plany na przyszłość, a nawet dostrzegać szanse, możliwości i dobre rzeczy, które się przydarzają.  Złość, którą nie umiesz zarządzać, wypala Cię wewnętrze, zamiast dawać energię do działania.